Uskumatult räpane gluteenivaba parmesani ja mandli kooritud tursk | EE.burnbrightlove.com

Uskumatult räpane gluteenivaba parmesani ja mandli kooritud tursk

Uskumatult räpane gluteenivaba parmesani ja mandli kooritud tursk

Üks asi meile gluteenivaba Freers kõige rohkem puudust on kena krõbe, krõmpsuv kate meie liha - kuid Parmesan ja mandli Karstainen tursk täiesti lõhed, mis krõmpsuv sügelema. 


Maitsev kombinatsioon parmesaniga ja mandlid koos töötada teha tööd gluteeni eeltäidetud leivapuru. Parim osa on see retsept on super lihtne teha kodus.

Gluteeni leidub palju erinevaid toite ja tooteid, alates ketšup sojakaste kommid ja maitseained. Kuigi SheKnows.com püüab tagada nende retseptid on gluteenivaba, hoolikalt lugeda koostisosa etiketid toidu ja toiduainete te kasutate neid retsepte, et need oleksid ka gluteenivaba.

Parmesan ja mandli Karstainen tursk retsept

Pilt: SheKnows

Teenib 2

Koostis:

  • 2 (6 untsi) tursa filee
  • 1/3 tassi mandleid
  • 1/3 tassi riivitud parmesaniga
  • 1 muna
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
  • 1 tl värsket tilli, peeneks hakitud
  • Teflon cooking spray
Veel: Me põhimõtteliselt elavad nende üllatavalt maitsev gluteenivaba kiibid

Directions:

  1. Kuumuta ahi 400 kraadi F. Line küpsetusplaadile pärgament paberil ja pani kõrvale.
  2. Lisa mandleid köögikombainis ja segu kuni jämedalt hakitud, siis asetage need madalasse kaussi.
  3. Lisa Parmesani juustu madalasse kaussi ja sega hulka jahvatatud musta pipart ja värsket tilli.
  4. Asetage muna teises madalas kaussi ja kergelt lingil.
  5. Asetage küpsetusplaadile kõrval madalas kausid.
  6. Ükshaaval, pane iga filee muna segu ja lase liigne tilguti välja tagasi kaussi. Seejärel vajutage iga filee Parmesani juustu ja mantel mõlemad pooled sellega.
  7. Järgmine vajutage iga filee jahvatatud mandlid. Nad ei pruugi jääda lihtsalt, et sa võib-olla vajutage filee sisse mandlid.
  8. Asetage fileed kohta küpsetusplaadi ja pihustada mõlemale poolele koos teflon spray.
  9. Kui teil on ekstra parmesaniga ja mandlid, puista neile üle tippude filee.
  10. Küpseta 7-9 minutit või kuni kala helbed lihtsalt ja tops on kergelt kuldne.
  11. Serveeri soojalt.

Sa armastad madalseisu see kala!

Kuidas kokk mandli jahu, endale gluteenivaba küpsetamine sõber

Seotud uudised


Post Toit

Doritos üritab viia meid tagasi 50-ndatele, Lady-sõbralikud kiibid

Post Toit

Perekeskkonnas olevad halloweeni tegevused, kui teid ei võõraks või eiravad

Post Toit

Suurepärased leiba küpsetamise näpunäited, mis selgitavad, mis algajatele alati valesti läheb

Post Toit

Polar seltzer vabastab uhke mütoloogilise maitsega, ja inimesed on kohe üles kasvanud

Post Toit

15 valentine päeva kokteile, mida peaksite tegema, kuupäev või kuupäev

Post Toit

3 kõrvitsa magustoitu, mis paneb sind unistama traditsioonilisest tükkidest

Post Toit

Aeglane pliit Carne Asada võtab uue nädala jooksul vastu tako

Post Toit

11 toitu roheliseks värvimiseks püha Püha Patricki jaoks

Post Toit

Starbucksi uus avokaadost leviks oleks Kermit uhke

Post Toit

6 Püha Patricki päev magustoidud, et muuta päev isegi magusamaks

Post Toit

Siin on Passoveri sederplaadi tähendus - kiire juhend

Post Toit

11 tervet panipaigast, mida peaksite hoidma