Lihtsalt valmistatavad retseptid, et muuta oma lapsed tomatiõpetajateks
Kui lapsed ütlevad, et nad ei meeldi toitu - eriti puu- või köögivilja - see on sageli, sest nad ei ole leidnud viisi, et nautida seda veel. Aga see võib võtta üritab midagi ikka ja jälle, et arendada maitse seda. Tegelikult lapsed võivad vajada maitsta midagi kuni 20 timesbefore õppimine meeldib. Niisiis, kui teie laps on resisting tervisliku toiduaine parim asi, mida teha saame, on neilt seda uut ja põnevat viisil.
Üks asi valiv söövad armastavad vihkan on tomatid. Aga kui nad pole kunagi olnud pizza ja meeldis see, et nad ilmselt avatumad köögiviljadel, nagu puu kui neil realiseerida. Kui keedetud, tomatid on täielikult muutnud, võttes täiesti uue tekstuuri ja lihtne armastus maitsed. Ahead, leida nelja lapsesõbralik retseptid, mis võivad omakorda staunchest tomati vihkajad igapäevast söövad.
Baby bolognese
Pilt: Savvy Ema
Kuigi see lihtne pasta dishwas algselt loodud vähe söövad meeles, see on ka rahuldust, kiire toiduvalmistamise sööki kogu pere saab nautida. Võite kasutada Hunt Heirloom Purustatud tomatid pickiest söövad, aga kui nad mugavam süüa tomatid, vahetada neid Hunt Heirloom Küpsetatud tomatid.
Üks-pan lasanje
Pilt: Savvy Ema
Iga pere peaks olema üks-pan sööki tõmmatud selle tagasi tasku ja see lihtne lasagnais suur üks. Hunt Heirloom tervetest tomatitest - kogu konserveeritud tomatid on uuemad degusteerimine - saada blitzed köögikombainis porgandid, sibul ja küüslauk luua kaste, mis on ideaalne tasase hakkliha ja lisades lasanje.
Shakshuka
Pilt: Savvy Ema
See populaarne Põhja-Aafrika hommikusööki teeb kahekordne tollimaks, kui tegemist on söömaaeg: See on nagu kodus õhtusöögi, sest see on esimesel söögikord. Sisuliselt midagi enamat kui munad pošeeritud tomatikastmes õmmeldud sibul ja paprika ja tembitud paprika ja köömned, see üks-pan mealgets cheesy twist kui kohal on feta või kitsejuust.
Sahver pizza kaste
Pilt: Savvy Ema
Lapsed armastavad pizza ja muutes oma kaste konserveeritud tomatid on suurepärane võimalus kontrollida soola ja suhkru sisaldust, mis on sageli kõrge kaubanduslikult valmistatud kastmed. Kiire sahver pizza saucecan kasutada, et muuta oma kodus pitsapirukatele.