3 madala rasvasisaldusega täidis retsepte nii hea, sa isegi ei tea, et leiba pole | EE.burnbrightlove.com

3 madala rasvasisaldusega täidis retsepte nii hea, sa isegi ei tea, et leiba pole

3 madala rasvasisaldusega täidis retsepte nii hea, sa isegi ei tea, et leiba pole

Sa võiksid olla keto retsept fanaatik, kes kummardab Alter kõik asjad Paleo, kuid isegi kõige die-hard pühendunute pean tunnistama, et pühade suht imeda, kui sa üritad vältida tärklis ja süsivesikuid - sest. Täitematerjaliks. Olgem reaalne. Saate hoida Türgi, kuid täitematerjaliks - kõik see on süsivesikute koormatud au - on parim asi tänupüha. Aga nagu kõik muu meie madala carb elu, meil on võime häkkida meie viis täitematerjaliks, mis on isegi parem kui traditsiooniline sort.

Kui paar strateegilist vahetustehingud, täitematerjaliks retseptid saab ümber madala carb meistriteosed saab teenida ükskõik pereliige - kas nad on madala carb või mitte.

Tüdruk, sa ei pea ahju kokk oma tänupüha Türgi

Märkus: Üldiselt summad nende retseptid kraami keskmise ja suure suurusega kalkun pere kogumine. Nagu rusikareegel, kasutada kolmanda poole retsepti kraami kana või praad eraldi pannil serveeri sealiha. Praad eraldi kalkuni, või sobiva suurusega ahjuplaadile, lusikaga segu, ja sile tippu. Küpseta 350 kraadi F 45 kuni 60 minutit, kuni top on krõbedad.

Cranberry ja pähkel täitematerjaliks retsept

See retsept on versioon traditsiooniline American retsept. Nagu paljud retseptid täitematerjalina, originaal retsept sisaldas õunad, kuid kui õunad on kõrgema carb puu, meil on asendatud jõhvikad, mis on kahekordne toime tegemise täitematerjaliks madalam carb kui tavaline retsept ja ka lisades veidi ekstra hooajaline värvi ja maitse.

Saadakse 15 (1/2-cup) portsjonit

Koostis:

  • 2 spl soolatud või
  • 1-1 / 2 tassi sibul, hakitud
  • 2 tassi seller, hakitud
  • 2 tassi jõhvikad (värske või sulatatud kui värskelt külmutatud)
  • 1 tass pähkel tükki
  • 1-1 / 2 tassi mandlijahu
  • 1 £ põhjusel sealiha
  • 3 spl sidrunimahla
  • 2 tl jahvatatud tüümiani
  • 1/2 tl soola, või maitse
  • 1/2 tl jahvatatud pipar, või maitse

Directions:

  1. Suures pannil sulatada või. Kokk seller ja sibul koos pehmeks, umbes 10 minutit.
  2. Kui suur kausi, segada ülejäänud koostisosad ja lisage sibula, selleri ja segu.
  3. Kasuta segu kraam kalkuni, kaaluga lind enne röstimist arvutada õige küpsetusaeg. Küpsetatud vastavalt juhendile pakendil.

Portsjoni: 7,0 grammi süsivesikuid, 2,8 grammi kiudaineid, 18 grammi rasva, 26 milligrammi kolesterooli, 7 grammi valku, 120 milligrammi naatriumi, 216 kalorit

Järgmine: Sealiha, salvei ja sibulaga täitematerjaliks retsept

1 3Tagged in

Seotud uudised


Post Toit

12 hacki juustu parandamiseks - tervislik viis

Post Toit

Kõik, mida me teame prints Harry ja meghan markle pulmade menüüst

Post Toit

Alternatiivsed tänu õhtusöögi ideed - kuna mitte kõik ei armasta Türki

Post Toit

Tonights õhtusöök: küpsetatud kana parmesani retsepti

Post Toit

Täielik juhend madala Carb taimetoitlusega köögi hoidmiseks

Post Toit

Cyber monday köök ostab me nabbing alates Amazon

Post Toit

Kuidas ehitada täiuslik jogurtibar: sammhaaval juhend

Post Toit

Prantsuse tüdruku juhend munade valmistamiseks

Post Toit

Mida osta ja mida vahele jätta kogu toiduga

Post Toit

3 maitsestatud rummikokteili külmade talviste luude soojendamiseks

Post Toit

Miks me võtame kevadel kogu kookospähkli kohvi

Post Toit

18 mason Jar hommikusööki, et aidata hõivatud hommikul talutavad