Väga tõelised asjad bipolaarse häire tõttu on mulle maksnud | EE.burnbrightlove.com

Väga tõelised asjad bipolaarse häire tõttu on mulle maksnud

Väga tõelised asjad bipolaarse häire tõttu on mulle maksnud

Eelmisel kuul kirjutasin, kuidas bipolaarne häire oli mulle maksma - noh, mitte võime - kuid võime lugeda. Ma olen väga tänulik, et koondumine, fookus, ja motivatsiooni lugeda naasnud minu paranemise on edenenud.

Aga seal on mõned muud asjad, mis on puudu mu elu, et ma soovin meeleheitlikult, et ma saaks tagasi. Või soovin, et oli kunagi kaotanud esiteks. (Depressioon on väga palju minuga kohe, nii et anna mulle andeks, kui ma elan minevikus minu ebaõnnestumiste natuke.)

Esimesed sõbrad. Olen kirjutanud thisbefore liiga, kuid teema oli pani mind hiljuti, kui ma sai kurat-off kiri endine sõber ma üritasin jõuda, lootes taasavamise suhe. Üks tema peamisi põhjusi lõikamine mind oli see, et iga kord, kui me läksime välja, ta tundis, et on "tema ja mina ja mu viletsust."

5 asja ravi on teinud minu jaoks

Ta ei tunnistama, et kohati meie sõprus oli koormatud tema viletsuse liiga, kuid ilmselt, et kas ei lähe nii palju, muidu minu kestis liiga kaua. (Kui see oli liiga pikk tema oli see isegi kauem minu jaoks.) Ma olen väga pettunud, et nüüd, minu "must koer" on väiksem ja rihma otsas, leidis ta muudel põhjustel ei seosta mind. Et oleks rohkem irooniline, et ta on olnud terapeut ja nüüd õpetab psühholoogia.

Ma ka ei pane, mille püsiv Palk. Minu viimane 9-5 kontoritöö oli üle kümne aasta tagasi, ja sellest ajast mu vaimne seisund ei võimaldanud mul saada ja hoida teist sellist seisukohta. Turvalisuse teades, kui palju raha ma oleks iga kuu võimaldas mul planeerida.

Ja reisida. Ma tõesti igatsen reisil. Tõsi, osa minu võimetus reisida nüüd määratakse mu füüsilist tervist. Aga minu ärevus muudaks see lihtsalt, et palju raskem. Nüüd ma ei vaevu pääse nädalavahetusel, ja isegi siis pean hoolikalt jälgida minu meeleolu, piirata oma tegevust, jälgida minu toitumise ja magamise ja vältida rahvahulgaga.

Ma arvasin, et mu hüpomaaniat oli lihtsalt vabastamisega mu depressioon

Üks minu sügavaim kahetseb, et kui olin diagnoosimata ja ravimata, ma ei suutnud täita oma potentsiaali. Osalesin Ivy League ülikooli, aga ma ei saa öelda, et ma sain sellest välja, mida ma võiks või peaks olema. Tunnen, et ma skated poolt, takistab paljude depressiivsete ilm puudumine tähelepanu ja keskendumise ja segadust. Ma isegi võttis aasta vabaks, et mu pea koos, kuid kuna see ei sisaldanud saada abi minu bipolaarne häire, selle väärtus oli küsitav.

Lest see tunduda vaid virisemine (mis minu depressioon räägib, mis see on), on ka mõned asjad, mis bipolaarne häire on võtnud minult, et ma ei laseks üldse.

Kummaline, üks neist on 9-5 kontoritöö. Kuigi ma igatsen stabiilne Palk, ma absoluutselt ei laseks asju, mis tuli koos sellega. Nüüd teeme vabakutseline töö, ma ei sobi minu töö ümber asju, mida ma pean tegema (nagu näha mu terapeut) ja asju, mida ma pean tegema (nagu aeglustub, kui depressioon tabab). Ma ei pea ärkama samal ajal iga päev ja kleit asjakohaselt (kui üldse) ja sobitada ja suhelda töökaaslastega. See oli kunagi lihtne minu jaoks ja sai peaaegu võimatu pärast minu suur kokkuvarisemist.

Ja nii palju kui ma igatsen reisi, ma ei jäta ärireisid. Jällegi on "on" kogu aeg, päevade ajal, ilma aega või koht lahti, oleks võimatu nüüd. Kuna me tavaliselt tuli jagada hotellitoad, seal ei olnud isegi võimalus iga üksi aega, mis mul on vaja päris palju. Ma ei saa kunagi aru saama "meeskond söömine" kas.

Just sellepärast, et ma olen Agorafoobia ei tähenda, et ma olen introvertne

Lõpuks, ma ei jäta poiss, kes võttis juba katki mind ja murdis mind hullemaks. (Kirjutasin temast minu postitus umbes gaslighting.) Minu enesehinnang ei olnud suur, enne suhet, kuid hiljem see läks negatiivseid arve. Enesevigastamine, eneseraviks, füüsilisest isikust kahtlust ja negatiivne ise rääkida olid, mida ma pidin selle asemel. Aga Rex ei tee seda üksi. Ta oli mu bipolaarne häire on tugevdada oma sõnade ja tegude. Ja ei lase mul näha, mis juhtub.

Bipolaarne häire on tasakaalustav tegevus, rohkem võimalusi kui üks. See võtab ära häid asju meie elus. Aga minu terapeut meenutab mulle, et see annab ka võimaluse - nagu ma ehitada oma elu, ma ei saa valida, millist tükki tahan nõuda ja mis ma tahan loobuda. Ja osad võin ehitada on, mida ma peaks keskenduma.

Ja ma, kui seda loitsu depressiooni vabastab mind.

Seotud uudised


Post Tervis

Miks valehäire mammogram võib olla ohtlikum kui te arvate

Post Tervis

Kas Mehhiko linna metroo peenise asukoht aitab lõpetada seksitranspordi ühistranspordi?

Post Tervis

8 toitu, mis võivad lihtsalt põhjustada migreeni

Post Tervis

Mis on menstruatsioonimõjudega tegelemine?

Post Tervis

Seksitöö oli esimene kord, kui mu rasva keha tundis võimas

Post Tervis

6 nahakahjustusi, mis näevad välja aknad, kuid mitte

Post Tervis

Need eelhügieenitooted suurendavad teie rasva põletust

Post Tervis

15 meeletuid viise, kuidas stressi tõsta

Post Tervis

Kui palju juuste väljalangemine on normaalne?

Post Tervis

Sellepärast me saame luksumine ja kuidas neist lahti saada

Post Tervis

Kate Middleton teeb harvaesineva välimuse, et avastada vaimse tervise

Post Tervis

Mul pole vaja meditsiinilist üleminekut, et tõestada, et olen mees