Kuidas külastate günekoloogi tunne sul? Soovides? Mõjukad? Oled sa kunagi heidutas väljavaade võttes selgitada, mis toimub kehas? Kas teil on vähem-kui-tähe kogemus teise teenusepakkuja ja sa toime tulla pärast? Oma arstiga nõu saab ähvardava, kuid saan oma vajaduste rahuldamise võib olla lihtsam kui sa arvad.

J, kes tegeles kroonilise pärmi infectionsfor aastat, tuli leida uus arst pärast tema kindlustuse pakkuja muutunud. Pärast mitmeid arstid lükatakse tagasi tema vastu dokumenteeritud ajaloo anxietyand depressioon, hakkas ta ravivad otsing arst nagu harjutus. Ta intervjueeris iga ning palus neil samu küsimusi oma suhtumist vaimse tervise.

8 võimalused oma gyno tunneb sind paremini kui keegi

"Sain teada, et ma tõesti vaja naine (cisgender) arst. Mul oli vaja töötada keegi, kes oli tupe, "selgitab J." Ma lihtsalt ei suutnud toime tulla meeste räägi mulle sellest, mida infektsioone tuleb tunne. Mul on vaja arsti, kes on valmis läbi vaatama tulemused mikroskoobi all lisaks saates välja laborisse. Mul on vaja arsti, kes võtab mu ärevus ja mu üldine heaolu tõsiselt, kuid ei kohtle mind nagu laps. "

Via tema otsingus, J tegi leida pakkuja, kellega ta oli mugav. "Ma teadsin, et ma leidnud õige arsti, kui ma rõhutanud kõik need asjad ja ta ütles:" OK, sa tead oma keha. Usun, et teil on ebamugav ja rõhutas selle, olgem leida lahendus koos. ""

Teades, mida sa vajad arsti on üks asi, ja küsib ta on teine.

Munasarja tsüst või Really Bad perioodid? Kuula Need Gynos

B viib seminare meditsiini üliõpilastele, kuidas käituda vaagna eksamid. "Kuna konkreetne kasulik, kuna pakkujad on tõesti ummikus oma meetodid - need on sageli töötavad autopiloot ja tuleb välja tõmmata seda," ütleb ta. "Kui teil on vaja oma arsti aeglustada, proovida midagi," Viimane kord olin siin, arsti nägin ei ütle mulle midagi, mis juhtub ja mõned osad eksami haiget - ma isegi ei tea, mida osad sest nad ei ütle mulle, mis juhtus. Kas oskate öelda, enne kui hakkame, mida sa tegema hakkad, ja kuigi me teeme eksami lihtsalt ütle mulle, mida sa teed? ""

Dr Kyrin Dunston, Georgia OB-günekoloogia, ütleb ei spetsiifilisuse tase on liiga suur. "The vaatluspeegel pigistades mind paremal küljel ja ma vajan sind võtta see läbi nüüd."

Sain oma närvilisuse ja / või ebamugavustunne puutetundliku - see on oluline osa saada rahul arsti, kui on muutumas tuttav milliseid seadmeid kasutatakse eksami ajal nii et sa tead, mis on mis ja milline võiks olla allikas valu. Võite küsida, et näha vaatluspeegel, ja kui see haiget viimane kord, võite küsida, et pakkuja kasutada erineva suurusega. B soovitab taotlete oma arsti ütlen teile, enne kui nad lähed sind puudutada ja lõpetada ja kontrollida, kui te võpatama või suruma. See võib tunduda ilmselge, kuid öelda midagi meenutab oma arsti aeglustada ja ka sind ennast paremini tundma kinnitades teie vajadustele.

"See on minu töö, et täita minu patsiendid, kus nad on," ütleb dr Candace Howe, OB-günekoloogia Californias. "Niipea, kui patsient kõnnib uksest, ma neid uurimata lugemist oma kehakeelt."

Kuigi Howe kutsub teda patsientidel olla kuni ees kõigist ärevus neil oleks ümber touch ja kogemusi nad võttes valu (see on parim midagi öelda enne eksamit algab), olles ausad, kuidas sa hoolitsema ise on ka oluline. Näiteks, kui sa olid retseptiravimeid ja siis vaatasin kõrvaltoimeid ja otsustas mitte võtta seda, rääkige sellest oma arstile asemel teeskleb, et te võtate või tõotades kasutama hakata, kui ametisse on möödas.

Siin Kuidas võidelda oma GYNO Külasta Ärevus

Olles aktiivne osaleja oma tervishoiu tähendab, et sa ei pea vabandusi, kuidas te tunnete. Teisisõnu, ei vabandust oma ärevust, oma hirmu, valu ega midagi muud, miks või kuidas sa tuled arsti kabinetis. "Eessõna oma muresid, öeldes, mida sa vajad ja eelistavad, mis sulle meeldib ja ei meeldi," ütleb Georgia gyno Dunston. Mingit selgitust selle kohta, miks on vaja, kui soovite, et selgitada. See on sinu teha."

Autor Chanel Dubofsky