Põhjus, miks teie käed ja jalad on kogu aeg külmad
Minu pinkie sõrme mu paremal pool tunda külma, kihelev ja veidi valus ühel pärastlõunal külmutatud toidu osa toidupoes. Vaatasin maha minu valge pastataoline, tuikavat sõrme ja polnud aimugi, milline oli vale. See jätkus juhtuda igal ajal oma käsi või jalgu oleks saada märg või külm.
Pärast räägid mõne muu naised, nad ütlesid, et nad olid samad sümptomid, kuid polnud aimugi, mis see oli. I kavas külastada minu arst ja ta ütles mulle, mul oli kogesin rünnakute põhjustatud Raynaud tõbi.
Naudi vahtrasiirup Nüüd sest seal võib olla puudus Varsti
Mis on Raynaud '?
Raynaud tõbi (või Raynaud 'sündroom) sai nime Prantsuse arst Maurice Raynaud pärast tunnistas ta seisund 1862. See põhjustab veresoonte ahenemist, mis piirab ringlusse teatud valdkondades oma keha (eriti sõrmede ja varvaste, kuid võib esineda ka teistes kohtades, nagu teie nibud), mis tunne surisev ja külm vastuseks külmutus- või stress.
Need alad tuleb soojendada, et vere voolu tagasi, siis võib kuluda kuni 15 minutit tunda taas normaalseks. Sa võid kogeda punetus ja tuikav kui see juhtub. See on veidi valus ja ei ole kuidagi teada, kui te ei kavatse on rünnak. Minu jaoks on minu Raynaud 'on eriti valus vahetult enne minu menstruaaltsükli, ja ma ei ole ainus.
Miks globaalne soojenemine on soolise võrdõiguslikkuse küsimus nii palju kui keskkonnateenistuse Üks
Kes saavad Raynaud '?
Umbes 28 miljonit inimest Ameerika Ühendriigid on Raynaud 'sündroom. Kuigi see võib mõjutada igaüht mis tahes vanuses, see algab tavaliselt vanuses 15 ja 40. Naised on üheksa korda rohkem likelyto kannatavad Raynaud kui mehed, ja see paistab ka rohkem levinud inimesed, kes elavad külmema kliimaga.
Tüübid Raynaud
Esmane Raynaud 'on väga kerge ja rünnakud tavaliselt ei häiri igapäevaelu. Sel juhul parim asi, mida teha saame, on proovida vältida sümptomite või ravida neid ajal rünnak.
Teisene Raynaud'susually hakkab hilisemas elus, ja on ühine patsientidel sklerodermia, luupus või artriit. See on palju raskem kui primaarse Raynaud 'ja ei jäta teid koekahjustuse ja haavandid.
7 Things sa teed nüüd, mis võivad põhjustada Diabeet Hiljem
Ravi
Kuigi ei ole ravi Raynaud sel ajal, ennetamiseks on oluline ja kuna kõigile, kes kannatab ei saa liikuda soe kliima, see on hea teada, on võimalusi.
"Parim lahendus on elada soojas kliimas, kus ei ole käivitab või sümptomid," Dr John Lindsey Crossroads Healing Arts in Elkhart, Indiana, ütles SheKnows. "Rohkem pragmaatiliselt on mõeldud neile külmas kliimas veenduda kandma kõige soojem sokid võimalik ja soe, vooderdatud kindad, kui nad lähevad läbi külma ilmaga."
Lindsey soovitab ka hoida oma kodu ja töökeskkonna järjepidev ja soe temperatuur või kasutades retsepti vasodilataatorite.
"In funktsionaalne meditsiin, me eelistame biofeedback esmase ravi," selgitas ta. "Me kasutame ka toidulisandeid nagu L-arginiini, mis ohutult parandab verevoolu jäsemetele. Patsientidel halb verevarustus omistatud naastude rauakelaatide moodustumine võib olla väga tõhus."