Minu partner kasutas minu diagnoosimata bipolaarset häiret, et mind valgustada | EE.burnbrightlove.com

Minu partner kasutas minu diagnoosimata bipolaarset häiret, et mind valgustada

Minu partner kasutas minu diagnoosimata bipolaarset häiret, et mind valgustada

"Sa oled hull. Ma ei ole kunagi öelnud, et".

"See ei ole, kuidas see juhtus. Sa oled hull."

"Keegi usub sind. Sa oled hull."

"Sa oled hull. Sa oled lihtsalt overreacting."

9 punased lipud teie partner on täiesti süüdi gaslighting te

Mida need avaldused on ühist? Kõneleja ütleb, et teise inimese arusaamad ja tunded on kehtetud, vale või vale.

Ja see on gaslighting.

Gaslighting kirjeldab meeles mäng, mis emotsionaalne kuritarvitajad kasutada, et kontrollida nende ohvreid. (Gaslightis ka vanem film, kus abikaasa kasutab tehnikat proovida veenda oma naisele, et ta on hull. Ohver gaslighting on tavaliselt naine ja kurjategija tavaliselt meest. Muidugi see ei ole alati tõsi. Kumba sugu võib olla gaslighter ja kas sex gaslightee.)

Aga mida see gaslighting pistmist bipolaarne häire? Keegi, kes on depressiivset faasi bipolaarne - eriti üks, kes on diagnoosimata - on eriti vastuvõtlikud gaslighting. Olemuselt depressiooni jätab isiku mõtlesin, "ma olen hull?" Et teise isiku tugevdada, et ainult tugevdab idee.

Tagasi, kui olin diagnoosimata ja keset depressioonihoog oli mul kogemus on gaslit. Minu haarata tegelikkus ei olnud täiesti kindel ajal, nii, sest depressiooni ja kuna ma olin füüsiliselt, sotsiaalselt ja emotsionaalselt ära lõigatud välismaailmaga, pere ja kõige sõbrad. See isolatsiooni lahkus gaslighter, Rex, võimeline kontrolli alt.

Ma kannatasin igapäevaelu keeldumiste reaalsus, nagu eespool mainitud, kuid kõige ilmsem üks - üks, mis tegi mind teadlik, et ma oleks gaslit - juhtus, kui ma, et me läheme paaridele nõustamine. Rex küsitakse, kas ma olin kindel, et ma tahtsin, kui ta ja terapeut võiks kuulutada mulle ohtu ennast ja teisi ja on mulle ära panna. See muidugi ei olnud tõsi ja ma teadsin, et see ei olnud, mis andis mulle minu esimene aimugi, et midagi oli valesti.

Kui saime paari seanssi, Rex hellalt toimus mu kätt ja rääkis, kuidas mures ta oli minust ja kui palju ta tahtis mind aidata saada parem. Teisisõnu, ta ütles, et ma olin hull, ja et ta ei olnud. See on väga alusel gaslighting - teha teise isiku tundu või isegi muutunud hull.

Parim resolutsioon saate teha teie jaoks vaimse tervise

Kui inimene tunneb gaslighting, mis see on, ta saab alustada õppimist usaldada enda arusaamu uuesti. Sest inimene haaratsid depressioon või mania, see ei ole lihtne. Ma tean, see ei olnud minu jaoks.

Kulus kaua aega ja palju paranemist enne kui ma võiks tunda, mis oli juhtunud, kuidas mu asjaolud olid kontrollitud, kuidas minu arusaamu oli kehtetuks - kuidas ma olnud gaslit. See oli suur ilmutus. See oli nagu keerates tuubi kaleidoskoop ja näeme teistsugust sattuda tähelepanu. Elemendid, mis koosneb mu elu võis sama, kuid uue perspektiivi muutis kõik.

Võttes keegi väljaspool olukorda, kes saab kinnitada oma arusaamu on oluline vahend taastamise. Mõnikord sõber või pereliige saab seda ülesannet täita, kuid vaimse tervise spetsialistid, kes on koolitatud protsessi on sageli edukamad. Nad on inimesed, keda me sageli pöörduda meile me ei ole hull, et meie tunded on õiged, ja et me gaslighted.

Kuidas abi depressiooni või bipolaarne häire on ka oluline samm põgenedes mõju gaslighting. Õige ravi ja / või ravimite, inimese mõtlemist muutub selgemaks, täpne ja usaldusväärne. Väljalülitamine gaslight on nagu sisselülitamine palju võimsam kergeastmeline - üks, mis valgustab oma elu, parandab oma nägemise selguse ja hakkab läbi murda pimedus ja meeleheite.

Ja selles valguses on võimsam kui gaslight.

8 märke olete ohtlikult lähedal gaslighting oma partneri

Seotud uudised


Post Tervis

Kuidas rasestumisvastane toime võib mõjutada teie une

Post Tervis

Mõista, mis herpes on (ja kuidas häbimärgistamist lõpetada)

Post Tervis

Ülestmatult siseruumides asuvatest väikseimatest ellu jäävatest nõuetest

Post Tervis

Millal on parim aeg oma gripi välja laskmiseks?

Post Tervis

Nurxi asutaja räägib HIV-i ennetamist, hans gangeskar

Post Tervis

Kas katkendlik tühja kõhuga toimib tegelikult?

Post Tervis

8 proovinud ja tõsi tagasi massagers, et inimesed vannet poolt

Post Tervis

Mida tähendab, kui te pärast seksi veritsemist teete?

Post Tervis

Kuidas naised komöödias on destigmatiseerivad plastilist kirurgiat

Post Tervis

Me kõik oleme Tiffany Trump

Post Tervis

Kas Mehhiko linna metroo peenise asukoht aitab lõpetada seksitranspordi ühistranspordi?

Post Tervis

See on ametlik: on eripära, mida inimesed meelitavad