Miks mõned inimesed reisivad ja kukuvad rohkem kui teised?
Meie päevad on sümfoonia liikumise - alates Ilmalik ülesandeid nagu hambapesu teha kohvi, kirjutades üles meie aruandeid ja sõidu autosid, toiduvalmistamise õhtusöök ja valmistub voodi jälle - ja dirigente sümfoonia on meie mootor ja meeleorgani. Meie silmad ja meie aju, närvide, lihaste ja luude tööd tandem, et hoida meid kooskõlastatud ja tasakaalustatud kui me liigume läbi maailma.
Ja kõige päeva, kõike tuleb koos täiuslikus harmoonias - nii et kui hakkame takerduma, et reis trepist üles või juhtuma tabelid või tilk meie võtmed meie verandal, see võib olla põhjust muretsemiseks. Kohmakus saab osaks mitme raske haigusega includingParkinson tõbi, ajuhalvatus, sclerosis multiplex'i või isegi insuldi. Kuid enamik meie igapäevaelu oopsies on pärast pole vaja muretseda, isegi inimesi, kes võiksid kirjeldada end krooniliselt kohmakas.
5 Commons nahahooldus Label Lies
Sisuliselt, mida me tahaks määratleda kohmakus või puudumine koordinatsiooni ja tasakaalu üle, kuidas kiiresti ja tõhusalt meie brainsabsorb ja töödelda teavet - me ei registreeru, et hei, seal on auk tulemas tee ees ja me parem kõrvalepõige meie jalgratast järgmise 10 sekundi jooksul, nii üle juhtrauda läheme.
Mõnikord võib see aeglane töötlemise kiirus on tingitud hetkeline tähelepanu kõrvale. Teinekord see tulemus pikaajaline stress või murettekitav. David Broadbent, Briti eksperimentaalne psühholoog, hakkasid kahtlema, kas õnnetuste oht inimeste kannatas madala kvaliteediklassi veel krooniline liiki kognitiivset häiret ja isegi välja arendanud ise aru kognitiivsed ebaõnnestumisi küsimustiku (proovi küsimused on järgmised: "Kas sa ei märka viidad tee? "ja" Kas te ei kuule inimesi räägib teile, kui te teete midagi muud? ").
Vastavalt kognitiivsed jätmise teooria inimesed, kes leiavad end vastates jah palju neid küsimusi saab taastada mõningane koordineerimine ja keskenduda. Autor osasaamist mindfulness koolitus ja meditatsiooni või usingbrain mängud saada meie hallolluse tagasi võitluse kaudu.
Miks lähtestamine sisemine kell on lihtsam öelda kui teha
See ütles, uuringud näitavad, et seal on tõesti korda, kui meie keha lihtsalt ei meiega koostööd - isegi siis, kui me lihtsalt üritab kõndida trepist.
Ajal meie teismeliste aastat, meie füüsiline areng võib happenso kiiresti, et meie aju ja närvisüsteemi lihtsalt ei ole aega, et kalibreerida informatsioon suurus, kiirus ja liikumine meie jäsemed.
Naised on altid hood kohmakus teatud aegadel oma elus. Kuigi me tahaksime ette kujutada kõigile rasedatele naistele õndsalt valgustatud from jooksul bastionid elu ja rahulikkus, tegelikult pregnancycan olla koormatud stubbed varbad ja langes paberid - ju laps muhke ei muuda naise raskuskeskme ja hormoone, mis lõõgastuda tema liigesed ettevalmistamisel sünnituseks mõjutada ka tema käelisi ja reaktsioonivõime. Muutused hormoonide taset saab teha ka naisi, kes on algamas nende periodsextra kohmakas. Langetatud progesterooni tasemeid kahjulikku mõju meie visioon, aga rahulikkus ja liigutuste koordinatsiooni. Alustades pillide aitab tasakaalu viia hormoonide taset ja hoiab meid muutumas juhusliku pullide Hiina kauplus.
Startling Rise vastsündinutel süüfilis
Hea uudis on see, et mõned asjad, mida me peaksime tegema, et elada tervemad, produktiivne elu on mõned parimaid viise, et võidelda kohmakus. Kuidas palju puhata kui ka vaimset ja kehalist aktiivsust on oluline saada keha ja vaimu tagasi oma parima potentsiaali ja tagasi liigutamise omavahel - sest kuigi nad ei pruugi olla sa tantsimine juhtima Swan Lake, nad tagavad, et iga ohutu samm te võtate on tükk ilus muusika.