Mida peaks teadma seksi ajal häire taastumise ajal | EE.burnbrightlove.com

Mida peaks teadma seksi ajal häire taastumise ajal

Mida peaks teadma seksi ajal häire taastumise ajal

Me kõik oleme keeruline ja kohati ebatervislik suhted toiduga. Kui olete elanud koos söömishäire, aga sa tead, et tervendav oma suhe toiduga ja ise võib olla keeruline protsess, mis jätkub kogu oma elu. Taastumine buliimia, anoreksia, liigsöömise ja muud EDsis tarbivad ja mõjutab kõiki aspekte oma käitumist, sealhulgas sugu.

5 asja, mida pead teadma Söömishäired & Your Heart

"See on oluline teada, et käitumist piiravad söömine võib mõjutada füüsiliste aspektide kohta oma keha, mis moodustavad teie sugutung," ütleb Morgan Statt, ohutuse uurijat ConsumerSafety.org. "Spetsiaalselt naistele anoreksia on alatoitumise saab muuta seda, kuidas närvisüsteem neurotransmitterite funktsioon, mille tulemuseks on libiido langus."

Ravi EDS hõlmab kombinatsiooni psühhoteraapia (individuaalne ja / või grupi), ravimeid, toitumise nõustamine ja arstiabi. Psühhiaatrilised medicineslike antidepressandid ja meeleolu stabilisaatorid võib mõjutada teie sugutung, kuigi see võib olla ajutine kõrvaltoime ja võib mõnikord olla muutunud korrigeerides oma annuse või üleminek uue ravimi.

Toibumas ED on palju tervendavat oma suhteid oma keha, sest see on tervendav oma suhe toiduga. Võiksid seksida, kuid olla kindel või kardavad jagades oma keha kellegagi. Teie sugutung võib suurendada nagu te hoida kaalu, mis on õige ja te töötate läbi allikas oma ED terapeut. Või võite olla täiesti koos tarbida ülesanne taaskaliibrides meelt ümber elustiili muutused teete taaskasutamine.

"Negatiivsed mõtted võivad tekkida seksi ajal oma keha, siis võib tunduda ebamugav on puudutanud ja see võib olla raske täielikult Praegu" ütleb Kimberly Hershenson, New York City põhinev terapeut, kes kohtleb patsientidel täitevdirektorite. "Sex pruugi olla nauditav, kui olete ikka kohandatakse vaimselt ja füüsiliselt, kuid see on OK."

Hershenson rõhutab, et kui teie vaim ja keha on muutlikud (menstruatsioonid võivad olla ka ebaregulaarne taastumise ajal, kui nad oleks võinud enne) võivad asjad normaliseeruvad, ja saate nautida seksi uuesti.

"Ole kannatlik ja õrn iseendaga," ütleb psühhoterapeut Brooke Novick. "Luba endale aega sellel teekonnal paraneda, kasvada ja õitsema. Tea, et see on OK, kui te ei ole kus sa tahaks olla täna. "

See on üks asi, muidugi, et navigeerida kogemus sex ajal ED taastumine oma meelt, kuid kuidas partneriga? Mida peaks nad teavad, et aidata teil tunda end hästi sex ja toetaKatse?

"See võib olla raske oma partneri, kes on alguses taastumine olema intiimne nii tihti kui soovid neid," ütleb Novick. Näiteks oma energia võib keskendus pärast toidu kava ja ei teosta ED käitumist, et nad ei pruugi olla piisavalt aega või energiat kaaluda sex.

"See elustiil muutub lihtsamaks, sest nad edu, kuid alguses, see võtab palju neist välja ja see saab olema raske." Novick ka soovitab partnerid inimesed ED taastamise tohiks võtta huvipuudus seksi isiklikult ning et nad võiksid mõelda paaride ravi töötlemiseks tundeid, mis tekivad nii lasub käitlemise emotsioone isiku, kes ei ole taaskasutamine ei lange isik, kes on.

In "Seks ja söömishäired: A Guide" avaldatud Ravishlyin 2015 autor Melissa Fabello, ED taastamise ise, kutsub partnereid ED ellujäänute kaaluda keerukust oma kallimale suhe oma keha ja anda neile võimalus rääkida mida on mugav või käivita neid enne intiimne olukord tekib.

Mis vahe on ohjeldamatu söömise häire ja lihtsalt süüa liiga palju

Samuti lahti ise idee, et saate teadvat midagi oma kogemusi (isegi kui olete olnud suhet või teada keegi ED enne - iga inimene on erinev). Söömishäire võib olla umbes kontrolli, kuid see võib olla ka toimetuleku mehhanism trauma. "Ärge kunagi eeldada, et kuna teil mõista kellegi söömishäire ajalugu, et sa äkki aru nende seksuaalse ajalugu, liiga - või vastupidi," kirjutab Fabello.

Selle isiku taastumine, oma prioriteediks hoolitseb ise ja on omamoodi ise kui sa seda teha. Sa ei pea olema igal olukordi, mis põhjustavad teil veelgi stress kui ravib ja mis sisaldab suhteid, seksuaalse või mitte. "Võta taastamise üks päev korraga," ütleb Hershenson. "See muutub liiga suur mõelda, et peate hoidma taastamise käitumised oma ülejäänud elu. Just läbi saama järgmisel päeval pärast oma plaani ja muretsema homme ja mida päev toob homme. "

Autor Chanel Dubofsky

Seotud uudised


Post Tervis

Tsöliaakiaga naised võivad kaks korda tõenäolisemalt tekkida anoreksiat

Post Tervis

Kuidas mõista toidu märgiseid

Post Tervis

See on võti muutumas positiivsemaks inimeseks

Post Tervis

Miks on keskkooli vähem sõpru saanud suured eelised

Post Tervis

Kuidas mõista pidevalt muutuvaid mammogrammi juhiseid

Post Tervis

Kuidas mäletate seda nädalavahetusel Hangoveri, sõltub geneetikast

Post Tervis

Pärast viirusinfot Cheyann shaw arutab, kuidas munasarjavähk mõjutas tema viljakust

Post Tervis

Mida peate teadma marihuaana ja teie seksuaal- ja reproduktiivtervise kohta

Post Tervis

Amazing naiste tervishoiu organisatsioonid toetada rahvusvahelist naistepäeva

Post Tervis

Teadus ütleb, et mõned teie lemmiktoidud võivad põhjustada akne

Post Tervis

Teie kehal on sisseehitatud vannituba, mis tunneb kehakaalu suurenemist

Post Tervis

Siin on, kuidas need naised teadsid, et nad on valmis rasedaks saama