Ma elan tõendeid, et isegi tugevaimad inimesed võitlevad depressiooniga | EE.burnbrightlove.com

Ma elan tõendeid, et isegi tugevaimad inimesed võitlevad depressiooniga

Ma elan tõendeid, et isegi tugevaimad inimesed võitlevad depressiooniga

Ma olen kunagi kindel, mida reaktsiooni ma lähen, kui ma ütlen keegi mul depressioon. Ühine üks võib kokku võtta ühe sõnaga: uskmatu. See, et vaadata neid mulle, nagu oleks nad ootavad puänt. Üks inimene isegi ütles: "youare depressioonis? Kuidas saab olla masenduses? Sa oled nii... Koos."

See on koorem kõrge toimimise depressiivne, ja seal on palju meile. Märkimisväärne osa inimesi lihtsalt ei usu, et me on haigus, sest me ei sobi oma kena väike hull inimene-kujuline kastid.

Aga siin on asi: Need kastid tulevad kõik kuju ja suurusega. Samamoodi igasuguste inimeste - sõltumata nende päritolust, kultuur ja haridus - võib suhkurtõbi, kilpnäärme Kilpnääre, vähk ja dementsus, keegi on vastuvõtlik vaimuhaigus.

Kasutades Jutuvestmine lõpetada vaimse haiguse häbimärk

(Vabandust, kui ma märkides ilmne. Kui te arvate, et Õnnitleme! Sa oled rohkem valgustatud kui helluva palju oma kaasinimesed.)

See on hull idee, et depressiooni põdevad inimesed ei suuda saavutada midagi muud kui teine ​​päev vertikaalasendis diivanil. Ärge saage minust valesti aru. On olnud palju depressiooni põhjustatud diivan päeva minu elus. Aga on olnud ka paljude suurepäraste päeva, kui ma olen puruks oma eesmärke ja kottidesse, et medal ja üllatas iseennast oma visadus.

Mõnes mõttes ma olen süüdi, et mu vaimuhaigus läks märkamatult nii kaua. A-tüüpi, ületamine perfektsionist, näidates keegi mingit nõrkust ei ole kunagi olnud võimalust. Little ma tean, et säilitada see aitab minu halva vaimse tervise ja lõpuks viia tohutu jaotus. Muidugi, ma ootasin, kuni mul oli kaks kraadi ja head tööd, enne kui ma lase ennast murda, sest ka A-tüüpi

See on olnud vaid viimastel aastatel, kui ma olen õppinud aktsepteerima minu haigusest, avalikult rääkima ja proovige harida ennast umbes vaimse tervise, et ma olen aru saanud minu isiksuse tüüp võib tegelikult olla midagi pistmist minu haigus. See on alati oluline meeles pidada, et vaatamata kõik uuringud ja teooriate ja raamatuid, teadlased endiselt üsna hämmeldunud vaimuhaiguse. On veel palju, palju rohkem tundmatute kui kindlust. Võttes ütles, et on olemas kasvav hulk väga veenvaid tõendeid, et teatud tüüpi inimesed on rohkem altid vaimuhaigus kui teised.

Kate Middleton mark Harv Video Välimus avada vaimse tervise kohta

Ma ei saa madalam kui B üheski minu keskkooli eksamid. Ma sain oma esimese nädalavahetuse töö aastaselt 12 ja töötas läbi kogu kooli ja ülikooli. Mul on kaks kraadi ja jooksis oma äri neli aastat. Päris palju midagi seadsin minu meelest, ma saavutada. Ma ei hooplemine. Need on faktid. Reaalsus - asjad, mis tõesti loeb - on päris kaugel täiusliku pildiga mulje võite saada kõike seda. Erinevatel aegadel kogu kõik need aastad, kui olin ILMITSI mu eksamid ja kottidesse mu kraadi, olin meeleheitel, kortsunud jama. Olin hädas voodist hommikul ja suhelda mingit taset teiste inimestega. Ma olin sügavas meeleheites.

Aga välismaailmaga, olin oivaline kõik oma eesmärke ja siis mõned. Niisiis, kuidas ma saan võimaluse väita, et ma olin haige? Mitte ainult haige - vaimselt haige. Kuna hull inimesed ei saa õppida raske ja hoidke töökohtade ja ettevõtete rajamiseks, eks?

Vale. Me ei saa teha kõike seda, ja siis veel mõned, ja see on selline isiksus, et kõige sagedamini kannatab depressiooni vastavalt psühhiaatri Tim Cantopher. Oma raamatus depressiivne haigus: needus Tugev, ütleb ta, et sagedamini kui mitte, isik, kes on jaotus "on viimane inimene ootate on jaotus." Ta kirjutab ka, et igaüks, kellel on vaimuhaigus on "vale mõtlemine teil on nõrgad ja et sa peaksid häbenema, et on sõlminud selle haiguse", sest "sa pead, sest sa oled liiga tugev."

Cantopher usub, et see on tugevaim, kes kannatavad depressiooni. "Anna kogum rõhutab, et keegi, kes on nõrk, küüniline või laisk ja ta kiiresti loobuma, nii et ta ei saa kunagi piisavalt rõhutada, et haigestunud," kirjutab ta. "Tugev inimene, teiselt poolt, reageerib nende survet, üritades neid ületada." Teisisõnu, ta hoiab surudes ise teha rohkem, et saavutada rohkem, et olla, et kõrge toimimise individuaalne, sest miski pole hullem kui oleks pettumus (kas ise või teised).

See on aeg lõpetada üritab inimeste vaimuhaigus kattu. Või ehk kaaluda, et hallitus on palju erinev kui me arvasime.

Seotud uudised


Post Tervis

Millal on parim aeg oma gripi välja laskmiseks?

Post Tervis

Minu tsöliaakia tekitas mind nii kardan toidust, mida ma söönud lõpetasin

Post Tervis

Selena Gomez näitab, et tal oli neeru siirdamine

Post Tervis

Spetsulaar võib saada väga vajalikku ümberkujundamist

Post Tervis

Kas IBS võib mõjutada teie seksuaalelu?

Post Tervis

8 astet, kellel ADHD on salaja mõelnud kõigile teistele

Post Tervis

Seksuaalne tervis teie 20-ndatel, 30-ndatel, 40-ndatel, 50-ndatel ja järgnevatel aastatel

Post Tervis

Mida peate teadma pärast sünnitust OCD

Post Tervis

Räägime naiste qoya, sensuaalsest ja mõjuvõimsusest

Post Tervis

5 küsimust rinnavähi ja munasarjavähi kohta iga-aastase ülevaatuse ajal

Post Tervis

Minu skaala vettelaskmine aitas mind päästa mind söömishäiretest

Post Tervis

Siin on probleem selle uue kuupäevaga rapsi avastamise tööriistaga