Jooga klassi väljalangemine proovib uuesti Hilaria Baldwiniga | EE.burnbrightlove.com

Jooga klassi väljalangemine proovib uuesti Hilaria Baldwiniga

Jooga klassi väljalangemine proovib uuesti Hilaria Baldwiniga

Nagu keegi väga avameelne oma ärevus, ma olen olnud lugematuid inimesi soovitada, et ma peaks tegema jooga. Teoreetiliselt, et on mõtet. Praktikas on mul palutud lahkuda mitte üks, vaid twoyoga klassi.

Esimene kord, kui ma hoida kukkumisel (arvel halb tasakaal) ja seejärel naerdes. Juhendaja saatis mind teist klassi, kus jooga tehti abiga üks neist hiiglaslik kasutamise pallid. Kõik see võttis oli üks väiksemaid slip palli tulistada alt mu jalad ja lendavad üle toa, lööb mitu naiste pea marsruudil. See oli 2010. Aastal ja viimane kord, kui ma üritanud midagi jooga seotud.

Nii et kui ma intervjuu Hilaria Baldwin - abikaasa Donald Trump Imitoija-in-Chief Alec Baldwin - tagasi detsembris, kui tema elustiili raamat ilmus, mainisin, et jooga ei olnud just minu forte. Ta lahkelt kinnitas mulle, et ma lihtsalt ei olnud õige keskkonna ja pakutakse andke mulle osaleda üks tema klassi. Minu süda Ma teadsin, et see oli halb mõte, kuid tema pakkumine oli nii siiras, et ma otsustasin seda tulistas niikuinii.

Kas Sa Pärast Hilaria Baldwin Jooga vahvate Instagram?

Nagu iga tõsine sportlane, ma kuulasin minu tavaline pump-up muusikat metroosõidu, alustades "mul on usku" The Sound of Music ja liikudes edasi Newsiessoundtrack.

Kui tulin Yoga Vida, tema Union Square stuudio, ma sisse logitud, ootas rida vahetada riideid ja siis tehtud minu viis massiivne ruumi, kus klassi toimus. See oli suurem kui mu algkool kohvikus ja vooderdatud seinast-seina jooga matid. Lõpuks leidsin koha kõrval seina, luua poes ja vaatas ringi julgustav pilk keegi.

Mul üks naine minu taga - kuigi see oli rohkem mures kui julgustav - ja ta soovitas mul proovida ja eemalduda seina. Vaadates maha tema matt, märkasin, et tal on suur telliskivi servas.

"Oh, me kasutada telliseid selles klassis?" Küsisin talt, püüdes kõlada pühendunud ja pädevad.

"Sa mõtled ploki?" Küsis ta, hoides üles, mida osutus ristkülikukujuline tükk firma vaht. "Kui see on teie esimene klass samal ajal, ma kindlasti saada üks."

Pärast haarasin plokk - mitte tellistest - tagant riiul, ma seisin minu matt, higistamine ohtrasti. Jällegi, ma pöördus minu uus sõber minu taga.

Hilaria Baldwin Kirjutab Post-valimiste kirja oma 3-aastane tütar

"See on miljoni kraadi siin," teavitasin teda. "Ma juba tilkuva ja me ei ole isegi veel alanud. Ma ei teadnud, et see oli kuum jooga klassi. "

"See ei ole," vastas ta, andes mulle kiire, närviline naeratus. "Aga sa tead et see on tõesti tugev, täiustatud klassi, eks?"

Tehniliselt jah, mulle öeldi enne tähtaega, et klassi oleks kiire tempo ja kõrge energia, kuid nagu loll, ma võtsin, et tähendab "kiire tempo ja kõrge energia kontekstis jooga, olemuselt aeglane liikumine." See on hea märk, kui palju ma tean jooga.

Sel hetkel, Baldwin käinud ja võttis tema koha tõstetud platvorm ees tuba.

"Olgem soojendada mõned vanakesed!" Ütles ta, kleebitud mõned üldised kõlav sokk-hop muusika ja kohe hakkas seda väga kiire hüpped tungrauad.

Ma lihtsalt seisis seal, mõtlesime, et see oli mingi nali, kuid ülejäänud tuba liitunud kohe. See juhtub.

Me vaheldumisi hüpped tungrauad, põlve tõstukid ja mõned Õnnelik tantsusamme, kõik välgukiirusel. Kui ma sain üle esialgse šoki, kuidas aktiivne see jooga klass oli, ma otsustasin seda aus proovida.

See on punkt, kui pean mainima, et isik oivaline rinnapartii, tulevikuplaane, kandes korraliku vundamendi rõivad on väga oluline. Mõeldes ma läksin õrnaks venitades klassi, I ravida ennast seljas vähese mõjuga sport rinnahoidja. Ma ei taha underwire hävitavad minu suur jooga comeback.

Hilaria Baldwin Liita Mommalogues

Minu teine ​​komplekt kahekordse aja hüpped tungrauad, ma tundsin midagi pop ja siis snap ja piits mu põske. Esialgu arvasin, et see oli minu õla tulevad välja oma pesa, kuid lähemal vaatlusel, ma nägin, et see oli minu rinnahoidja pael.

Pärast teeme mõned Ühekäeline hüpped tungrauad hoides ennast koht, ma meeletult viigistas flopping rihma ülemise osa kasutu spordi rinnahoidja samas töötab kohas, lootes keegi ei märka.

Pärast soojendamist me sattus tegeliku jooga. Välja arvatud, mitte õrnalt leevendada meie teed eri poose, see oli 30 minutit kiire tulekahju liigub, koos sõnadega Ma pole kunagi kuulnud enne, sealhulgas midagi, mis kõlas nagu "Cheddarumba." See töötas keegi teine, kuna erinevalt ise, nad olid paigutatud end klassi õigel tasandil. Lõpuks ma lihtsalt sain käpuli ja kasvanud üks osa korraga otsides maha põrandale, püüdes mitte juhtida tähelepanu ise.

Helpotuksekseni, lõpuks me ei jääda ühes kohas, kellel poose, samas Baldwin jalutasid kontrollimise. Ta sai mulle ja lõpetada.

Ma võtsin end, positiivne olin hakka palutakse lahkuda joogas kolmandat korda ja kohe hakkas lalisemine ja vabandamine. Baldwin ei olnud fazed üldse. Mis julgustav naeratus, ta kolis mu puusad viiakse palju mugavam asend ja seejärel komplimente minu säärised enne liikuma. Arvestades seda oli esimene kord, kui ma kunagi kulunud minu jooga säärised tegeliku jooga klassi, olin päris rahul olen.

Best säärised !!!!! Xoxo tulite https://t.co/LAC3lEeTGg

- Hilaria Baldwin (@hilariabaldwin) 16. Veebruar 2017

Säilinud minu 1. Jooga klassi 7 aastat tänu @ hilariabaldwin & võitis auhinna * parima säärised. * Puudus auhinna pic.twitter.com/4rHcxAkfum

- Elizabeth Yuko (@elizabethics) 16. Veebruar 2017

Just siis, kui ma arvasin, et ma läksin edasi viia ja / või nutta, tuled tuhm ja me kästi pikali meie matid. Tean, et see oli punkt, kui me pidime mediteerida või midagi, aga ma võiks keskenduda sellele, kuidas oli ilmselt 100 paljajalu higine inimesed selles ruumis, kuid see kuidagi ei lõhna nagu jalad. (Ausalt öeldes muljetavaldav saavutus.)

Hiljem ma tänasin Baldwin jaoks on nii külalislahke ajal minu mitte nii võidukas tagasi jooga, rullitud mu matt ja panna telliskivi (ma ei ole kunagi teinud nuputada, mida see oli) riiulile tagasi. Klassi oli lõbus, Baldwin oli veetlev, ja kui jooga oli minu asi, ma tahaks olla korrektsed. Praegu aga ma jään on halvim isiklikult jooga parima säärised.

Seotud uudised


Post Tervis

See rühm on loonud puuetega naistele reproduktiivse tervise juhendi

Post Tervis

Paberist vooderdise tualettruumid: taevas valmistatud vaste või aja raiskamine?

Post Tervis

Hygge on kõige paremini hoitud Danish saladus, et peksma oma talvine blues

Post Tervis

Miks peetakse üleliigneks, ei ole see, mis see kõlab

Post Tervis

See toode muudab rasedustestide läbimõtlemispiiri

Post Tervis

Kas vaginaalne progesteroon vähendab enneaegse sündimise ohtu?

Post Tervis

Mis on sepsis ja ma peaksin selle pärast muretsema?

Post Tervis

Ei, eeterlik õli gripipommid ei ole gripp-asendatud

Post Tervis

Mõeldes seksile ilma kondoomita? loe see kõigepealt

Post Tervis

9 vabakäevarustust, mis aitavad hoida sind pika aja jooksul hüdreeritud

Post Tervis

10-minutilise jooga vahega, mida saate täielikult kontoris teha

Post Tervis

Mul pole vaja meditsiinilist üleminekut, et tõestada, et olen mees