6 reaalset moodi meik ja nahahooldus võib aidata teie vaimset tervist | EE.burnbrightlove.com

6 reaalset moodi meik ja nahahooldus võib aidata teie vaimset tervist

6 reaalset moodi meik ja nahahooldus võib aidata teie vaimset tervist

Mõnele meik ja nahahooldus kinnisideed võib tunduda veidi pealiskaudne, kuid tõde on see, et ilu ei ole ainult shopping ja toote-jaht. Muidugi, tunne hea oma välimus annab teile usalduse, kuid iluprotseduurideks võivad pakkuda ka loominguline, lõbus väljund eneseväljenduseks, mida saab tõsta sind rasketel aegadel. Eile avastasime super-inspireeriv lõime Reddit on MakeupAddictionthat osutunud, et me pole ainsad, kelle tunded meik minna üle pealiskaudne.

Threadstarted kui kasutaja küsis, kuidas ilu on mänginud rolli inimeste füüsilise ja vaimse tervise ja tundide jooksul, kommentaar lõik oli koormatud redditors jagamise liigub, isiklikud lood. Inimesed avanud, kuidas meik ja nahahooldus aidanud neil toime tulla küsimustega nagu depressioon, ärevus ja krooniline haigus, mis selgitab, et ilu toob positiivsust ja enesekindlust muidu pimedas, valdav olukordades.

"[Nahahooldusvahendid ja meik] annab mulle tunde kontrolli ma ei ole kunagi olnud nii väike poiss."

Me vestlesid söömishäire terapeut ja keha pilt ekspert Temimah Zucker tema mõtteid, kuidas iluprotseduurideks saab toetada inimeste emotsionaalne heaolu. "Ma kutsun klientidel leida tähendus meik," ütleb ta. "Võib-olla julge huulevärv on kui võimas sõnad ja mõtted võivad olla. Või äkki peitekreem on vähem umbes varjates end, ja rohkem on tähelepanelik, et mõned inimesed näevad teid kõiki ja teised ei pruugi. "

Zucker märgib samuti, et loominguline aspekt meik võib olla füüsiline meeleolu korduva. "Arendades erinev välimus, segamiseks, segamise ja eksperimenteerimine, saab harjutada loovust ja kunsti, mis on sageli väga vajalik ja julgustada ajaviidet neile hädas vaimse tervise."

Allpool ümardatakse kuue kasulik, liigub tipphetki lõime oluline meeldetuletus, et ilu on midagi, kuid kergemeelne.

Võttes uuesti oma kontrolli alla

"Ma kasvasin üles väga kontrollitud ja mu välimus oli kindlasti osa sellest kontrolli. Mu ema korjatud mu riided mulle läbi põhikoolis (ja uskuge mind, ma ei olnud saamatu on korjamise oma riided). Hiljem mu vanemad kasutatakse kommentaarid selle kohta, kuidas ma vaatasin ilma mingit juhised. Nüüd, et mul on kasutatava tulu ja vaba aeg, ma olen nii eelkõige selle kohta, kuidas ma ootan ja mida ma kasutan... Ma maik luksus minu naha hooldus ja meik. Üldiselt see annab mulle tunde kontrolli ma ei ole kunagi olnud nii väike poiss. Ja mulle meeldib on tuntud on hea selles suht kraami ka. "- Gotohela

"Mul on enesehinnang küsimusi ja [nahahoolduse] on suurepärane võimalus olla tore ise."

Ravivad ennast

"The eneseabi minu nahahooldus rutiinne (peaaegu selge nahk nüüd akne!) Ja enesehinnangut tõsta lisamise värvi minu nägu (lauvärvid) paneb mind tundma saavutatud. Mul on vaimse tervise probleemid liiga (depressioon / ärevus / viimastel tugevad paanikahood) ja see on suurepärane võimalus olla tore ise. "- AmyPond808

Ületamine väljakutsed

"Mul on raske depressioon ja ka palju probleeme krooniline valu (hurraa fibroseroossed!). Enamiku ajast on mul väga raske aeg, mille motivatsioon ei tundu absoluutne prügi, isegi minu töö on äri juhuslik. Olles arvesse meik on aidanud mind läbi palju. Ma mõnikord saada pettunud võttes väga värisevate käte ja ei ole kunagi olnud võimalik tiiva mu liner, kuid see on seda väärt, et mind komplimente ma tavaliselt saan, kui ma õnnestub mõned meik. "- Tikappu-kitsune

12 ohutu, efektiivne alternatiivid retinoidid

"See on minu Pakkeli kui ma tunnen vaja ekstra kiht teevad."

Omaksvõtmine oma nahka

"Ma võidelnud leppida mu naiselikkust pikka aega. Ma läksin religioosne K-8 kooli, et ravida tüdrukud teise klassi kodanikud. See on tõesti tuksis mu mõtteid sugu, soorollid ja lihtsalt üldiselt, mida tähendab olla naine. Ma täiesti lükkas kõik eemalt naiselik pikka aega. See on olnud pikka raske tee, kus ma olen nüüd, mugav minu nahka. Avastades meik on osa sellest teekonnal. "- Pomme_dor

7 Parim Tooted Ostke Sephora augustis

Võttes aega välja

"Need 15 [minutit] hommikul, et panin moodustavad on minu" mina "aega enne päeval. Ma saan hellitada ennast ja ka loominguline ja mängida värvide ja erineva viimistlusega. Ma saan otsustada, kuidas ma tahan otsida päeval: puhas ja lihtne? Värvikad? Vampy? Dramaatiline? Pin up? Pehme ja kerge? See on mida ma tahan ja keegi saab dikteerida seda. Samuti, kui ma tean, et see saab olema raske päev, või ma tunnen nagu ma vajan, et lisatõuke usalduse, ma lähen veidi dramaatiline-sügav huule või metallist silma või ekstra-julge tiivuline liner. See on minu Pakkeli kui ma tunnen vaja ekstra kiht armor, nii rääkida. "- Klar971

Kuidas peast

"Makeup kindlasti aitab mul vallutada ärevus ja depressioon. Mu mõistus on pidevalt tegelenud mure / negatiivne mõtlemine ja meikimisega lõbu on aeg, kus ma saan eemale. Päris raske spekuleerida, kuidas mu elu on lagunemas, kui ma mängin koos oma kuulsusrikka aare meik. "- Gudegudegg

Seotud uudised


Post Ilu ja stiil

5 tee seda ise oliiviõli maskid kuivale nahale

Post Ilu ja stiil

Tühjendage kemikaale ja proovige neid puhtaid ilu tootemarke

Post Ilu ja stiil

Odava niisutaja see viktoria salajane mudel vannub hõõguvat nahka

Post Ilu ja stiil

7 parimat vananemisvastast ööreemiat iga nahatüübi jaoks

Post Ilu ja stiil

Üks toode, mis annab mulle läikivad, ranniku lained - Sans crunch

Post Ilu ja stiil

Parimad nude huulepulgad teie naha toon

Post Ilu ja stiil

Miks 6-mõõtmelist mudelit peetakse pluss-suuruseks

Post Ilu ja stiil

5 hämmastavalt kerget (ja nii ilusat) updosi pikkadele juustele

Post Ilu ja stiil

7 tõsiselt head näomaski täna sefooras poodides

Post Ilu ja stiil

Musta kassi nael on prantsuse mani jaoks lõbus keerd - ja hallitussein pour frfect

Post Ilu ja stiil

Parim apteekretinool, mis tegelikult töötab

Post Ilu ja stiil

5 insanely jaht alla 10 EUR ilutooted ulta kohe