10 hindamatut nahahoolduse nõuannet, mis ei ole seotud toodetega | EE.burnbrightlove.com

10 hindamatut nahahoolduse nõuannet, mis ei ole seotud toodetega

10 hindamatut nahahoolduse nõuannet, mis ei ole seotud toodetega

Ei ole puudust nahahoolduse nõu internet, kuid kui palju see ei nõua reisi Sephora või apteek? Ekspertiisid kõrvale, oleme olnud kitsikuses leida hindamatu ja lihtne (märksõna: lihtne) vihjeid väljaspool joomist rohkem vett või prioriteetsuse kasutamise. Sagedamini kui ei, siis lihtsalt ei ole piisavalt aega, et võtta kõik artiklid, piiksuma või teabegraafikut. Mõned see nõuab rohkem jõupingutusi kui meie graafik võimaldab. Ja palju see on lihtsalt liiga keeruline lahti harutada. Niisiis, me paneme kõik meie lootuse ülehinnatud toote lootes, et see ei lahenda meie probleeme üleöö. Spoiler alert: See ei lõpe kunagi hästi.

Sõltumata sellest, kus teie rutiinne langeb spektri minimaalne äärmuslike, me ei saa garanteerida olete kulutanud raha vähemalt ühe toote teadmata, kui ta tegelikult töötas. Me kõik oleme seal olnud; see on kahetsusväärne negatiivsed figuring mis toimib teie jaoks.

Aga kuna me oleme kõik umbes lööd halvad harjumused, ei ole paremat aega kui praegu, et üritada nahahoolduse makeover lõhkumata pank. Jah, me pihta jõusaali ja mille eesmärk on saada meie kaheksa tundi und igal ööl, kuid need ekspert nõuanded on väärt sisaldavad oma igapäevases lihvima liiga.

Lip Balms mis ei jäta teid hätta

Piirata oma puhastust

Vähem tööd paremate tulemuste? See üks on doozy. Vastavalt Alana Riviera Etta + Billie, tema nahk ei ole kunagi olnud õnnelikum, sest otsustamisel pesta oma nägu ainult üks kord päevas.

"Ma pesta mu nägu öösel eemaldada meik ja mustus õrnalt puhastav kreem, siis kohaldatakse tahke näoõli," ütleb ta. "Hommikuti ma loputada minu nägu leige veega, pat kuiv, kohaldatakse seerumi ja näo kreem. Proovi seda; see on mäng Box ".

Praktika eneseteadvus

Sageli me sellisel kiirustada määrata meie naha probleemid, et me ei võta aega, et tõepoolest kuulata meie keha. Claire Zhao, kaasasutaja Amareta, soovitab aeglustub ning mõistes, et kui kõik muu oma naha hooldus teekond on isiklik. Lõppkokkuvõttes, võite leida, et oma füüsilist väljakutsed on seotud emotsionaalse või vaimse tagasilöök, seega täiesti muutmata, kuidas seda probleemi leevendada.

"Saa rohkem tune oma keha, nagu meie keha reageerida iga väike asi toimub väljaspool meie," ütleb ta. "Skin on organ, mis ütleb palju meie keha üldist heaolu. Veeta aega igapäevaelu ühendada naha tervist, kuidas sa tavaliselt ei tunne ennast füüsiliselt ja emotsionaalselt sel päeval. Sa muutub teadlik muutusi, mis toimuvad. "

Eeterlikud õlid, mida pead terveks jääda talvel

Kinnita muudatused

Selleks, võite leida, et see on parim, et toetada mis tahes muudatus sa lähed läbi selle asemel, et katta see. Zhao ütleb: "Näiteks midagi, mis toimub vahetult enne menstruatsiooni, nagu krambid, rindade hellus, plekid, puhitus peetakse premenstruaalne sündroom."

Me kipume kasutada tablette või meik katsetamise asemel, mis toimib paremini meile isiklikult. "Piiramine soola, kofeiini ja lõigates läbi suhkru aitab vähendada naha [ 's] ja organismi veesisaldust, vähendades seega puhitus... Leia mugavust, teades, et on asju, mida saate teha, et aidata oma nahka."

Lühendada oma dušš

Vähesed asjad on rohkem rahuldust kui kaua, kuum dušš, eriti surnud talve. Kuid seda teed iga päev saab tegelikult ribad naha oma looduslikke õlisid. Vastavalt dr Joyce Imahiyerobo-Ip direktor kosmeetika dermatoloogia South Shore Medical Center ja konsultant HydroPeptide "dušid peaks olema leige ja mitte rohkem kui 10 minutit. Kui sa saad välja dušš, pat nahk kuiv ja niisutab kohe. "

Tappa oma sunnies

Talvel päikese pruugi olla nii ere, kuid UV-kiirgus ikka lokkab aastaringselt. Imahiyerobo-Ip ütleb "alati kandma oma päikeseprillid. Naha silmade ümbruses on õhem nahk meie keha ja on väga vastuvõtlik kahju UV-kiirgusele. Päikseprillidega aitab vältida trahvi read ja kortse samuti nahavähki. "

10 Spot ravi, mis Selge kuni Breakouts Fast

Ole tähelepanelik taotluse

Nii nagu K-ilu eksperdid soovitavad patsutades asemel hõõrudes naha tooteid, Imahiyerobo-Ip soovitab samasugust meetodit, mis ei tõmba nahal.

"Rakenda nahahooldustooted ringikujuliste ülespoole liikuma. See võimaldab tooteid imendub paremini ja aitab stimuleerida kollageeni tootmist. "

Keera kuumus

Need miinuskraade temp varsti saabuma, mis tähendab, et teie küttearve läheb kogu tee üles. Aga nagu kuum dušš, see on ka üks sneakiest viise kuivatab nahka. Seekord hoida maja veidi jahedam, ja kui teil on niisutaja, kasutada selle asemel.

"Portable õhuniisutajad või need, mis töötavad teie küttesüsteemi panna niiskust õhus, mis imendub nahka ja juukseid," ütleb Imahiyerobo-Ip.

10 Stellar puhastusvahendid, et proovida, kui sa võitlema Akne

Master lümfiringet massaaž

OK, see kõlab viis Kasvataja kui see tegelikult on, kuid lubame tasub harjutamiseks. Vastavalt Monasteryfounder Athena Hewett, tooted on vaid üks osa, hoides naha elastseks ja nooruslik. Tema ja teiste Estheticians soovitada ka lümfiringet massaaž, tehnikat, mis annab energiat ja liigub toksiinid välja nägu. Võite külastada professionaalne, et on seda teinud, kuid see on lihtsalt nii lihtne teha kodus.

"Vajuta oma lümfisõlmedes; seal on üks asub vahel kulmud, üks kummalgi pool nina, üks kummalgi oma templid ja kaks eespool huulte, "ütleb Hewett. "Press ja rulli nendes valdkondades. Kuigi sa oled seal, anna oma nägu veidi massaaž. Masseeri väljastpoolt näo nina suunas. Lõõgastav pinges lihaseid aitab neil paremini tööle pikemas perspektiivis. Tervislik lihaseid võidelda gravitatsiooni ja hoidke nahka kuni kena ja õpetanud, et anda neile veidi armastust. "

Cutting Edge näomaskid, mis eeldavad Häbitu Selfie või 2

Saa jääkuubikuid

Kui olete valmis, võttes, et leige 10-minutilise dušš soovitatud Imahiyerobo-Ip, luua illusiooni kindlam, särav nahk hõõrudes jääkuubikuid oma nägu. Vastavalt Hewett, "külma veega pingutab nahka, viies vere pinnale."

Pea meeles, et panna barjääri naha esimene, nagu koor, õli või isegi jogurt külmkappi.

Pane mida võtma

Jah, juua oma vee ja liikumine, kuid olla teadlik tasakaalu oma veehaare ja veekadu. Vastavalt dr Helen Knaggs asepresident globaalse teadus- ja arendusasutuse Nu Skin, millel on rohkem või vähem kas üks on see, mida aitab kuivale nahale.

"Ebapiisav nahabarjäär kasvab veekadu, kus vesi läbib naha õhku," ütleb ta. "See on nähtamatu ja märkamatu nähtus, mis erineb higi, mida saab näha ja tunda. TEWL saab mõõta ja see näitab naha barjääri funktsiooni. "

Valides tooteid, mis sisaldavad combo Niiskusesäilitajate pehmendid oklusioonseadmetes koostisosade ilmselt aitab säilitada terve tase niiskuse. Aga enne saate mõelda osta midagi, tutvuda oma päev-päeva vett harjumused ja vaata, kas saad teha mingeid muudatusi seal.

Kes ütleb nahahoolduse tuleb keeruline? Need näpunäited on peaaegu võimatu segi ajama.

Seotud uudised


Post Ilu ja stiil

10 küünelakkide vigu, mille oleme kõik teinud, ja kuidas neid ära hoida

Post Ilu ja stiil

Halloween küünte kujundamine, mida igaüks saab teha

Post Ilu ja stiil

Need naised koguvad raha kleitide kandmisega

Post Ilu ja stiil

Must-reede riided tegeleb te ei taha jääda

Post Ilu ja stiil

Parimate lilla šampoonide ja konditsioneeride lõplik hinne

Post Ilu ja stiil

Harley Quinn meik juhendaja kõigi vanade kooli fännid

Post Ilu ja stiil

Lihtne mahukas ülitõmbumisjuhend juuste jaoks

Post Ilu ja stiil

Mul on anti-aging huulte süstid, ja ma ei ole kunagi noorem

Post Ilu ja stiil

Kuidas juukseid kiiresti kuivatada, kui see on külmal väljas

Post Ilu ja stiil

5 efektiivset võimalust hoida oma rahakott puhtana

Post Ilu ja stiil

Miks on squalanei õli teie juustele ja nahale ainus multitasker

Post Ilu ja stiil

5 naturaalset põimitud soengut, mida saate teha lokkis juustele