Aja säästmise näpunäited Baddest ema ülemustest, millest me teame | EE.burnbrightlove.com

Aja säästmise näpunäited Baddest ema ülemustest, millest me teame

Aja säästmise näpunäited Baddest ema ülemustest, millest me teame

"Võttes seda kõike" mõnikord tundub kättesaamatu eesmärk, kuid seal on mõned kurikael naised seal, kes on päris lähedal teha see juhtub. Maadelda karjääri ja perekonna vähemalt kaks korda töö, nii need spetsialistid on tulla mõned lollikindlat hacks tegelevad iganes elu viskab oma tee. Olgu kasutades oma pendeldama jõuda kõnesid või saada abi väljastpoolt, kui asjad liiga hull, need elupäästmise hacks teha tee edule tundub lihtsam liikuda kui kunagi varem.

1. Befriend tehnoloogia

Lauren Garcia juht tööstuse Google, tehnoloogia on kokku ajasäästja. "Instacart on ilmselt minu kõige olulisem vahend, nagu ma võib sõna otseses mõttes olla kõikjal ja tagada meil külmkapp täis toidukaubad enne päeva lõpuks. See on päästnud mind tundi nädalavahetusel, et saan nüüd tagasi anda kulutuste minu abikaasa ja poeg. Google Express ja Amazon Prime on ka olulised. Alates koolitarbed et sünnipäeva kingitused majapidamises tarvilikku, võin päris palju midagi mu uksele 24 kuni 48 tundi. "

Pilt: Kujundanud Ashley Britton / SheKnows.

2. Kasutage toidu kättetoimetamine

"Ma armastasin toiduvalmistamise igal õhtul, kui ma olin kodus sagedamini. Nüüd on mul Blue põll esitatud iga nädal. Nii ma saan olla kindel on toitev, söögitegemisoskust, olenemata sellest, kes on kodus valmistada õhtusöök. Mu abikaasa muutub üsna kokk, "jagas CNBC korrespondent Contessa Brewer.

3. Praktika "15 30" reegel

"Ma olen veendunud, et teeme 15 minutit prep öösel säästab 30 hommikul," ütles Beth Kerley, globaalne direktor side ja PR Build-a-Bear Workshop. "Prepping minu töö kott, kogudes minu imiku ja väikelaste kooli värk, teed pühkima maja - saada lõunaeine kotid, hommikusöök kausid jne öö ära teeb suur erinevus hommikul."

4. Vähenda oma päevakava

"Vähendada mis on vajalik otsida professionaalne," soovitas Felicite Moorman tegevjuht Stratis ja BuLogics. "Ma pean pesta-and-go, no-värvi soeng ja ma kasutada ainult selge küünelakk kui ma laiutamine maniküür või pediküür. Reisides ma ainult kunagi ei kaasavõetav, ükskõik mida. Ma kannan kleidid ja korrake ostu kingad ma armuda. Ma kannan minimaalne meik (ja kasutada oma põsepuna mu silmalaud) ja ma kõiki mu oste ja kasutada Stitch parandus refreshers hoida mu garderoob trend. "

5. Töö kodust nii tihti kui võimalik

Priyanka Prakash, Peatoimetaja Fit Small Business, soovitab aeg-ajalt kodus töötades. "Minu jaoks kodus töötades säästab ühe ja poole kahe tunni pendeldama aega, nii ma püüan seda teha aeg-ajalt. Kui teil on töö, mida saab teha kodus, proovige töötada välja mõistliku tööga kodust ajakava oma ülemusega. " See on üha rohkem ja rohkem levinud nendel päevadel tööle eemalt, nii et see võib olla väärt kasvatamisele.

6. Eelistada teie tervisele

"Olles täistööajaga ema, arst ja tüüp 1 diabeetilise võib olla keeruline. Mitte ainult ma pean jälgida minu veresuhkru taset, kuid inimesed elavad koos diabeet on kaks korda suurem tõenäosus haigestuda igeme haigust," jagas dr Natalie Strand, anestesioloog ja valu juhtimise spetsialist (ja esimene naine, et võita Amazing Race). Selle asemel, et ignoreerides oma tervist, kui saad hõivatud, see on isegi rohkem tähelepanu pöörata - vähese vaevaga nüüd võib säästa pikk haiglas või hambaarsti reisi mööda teed.

Pilt: Kujundanud Ashley Britton / SheKnows.

7. Võtke meditatsiooni

Võttes paar minutit hommikul suunata ei saa sind tõhusamaks. Deborah Sweeney tegevjuht MyCorporation.com, soovitab meditatsiooni app Omvana. "Ma kasutan seda 10 minutit igal hommikul ja mis võimaldab mul seada mu kavatsused produktiivne päev. See aitab mul jääda organiseeritud ja rada ja tunnen veidi vähem narmastunud."

8. Hakka kapten planeerija

Viimase hetke ajakava muutused on stressirohke Amy Rosenow, tegevjuht ja asutaja Jugl. Selle asemel, ta soovitab kavatseb oma pere ajakava läbi kahe nädala kaupa. "Visandada plaan kõik lapsed tegevust (millised sündmused, mida nad vajavad, et tuua, kes sõidab) ja kinnitada õhtul plaanid ja reisida koos oma partneri, mis aitavad teil planeerida sööki ja kindlaks teha, kas teil on vaja lapsehoidja. Seades mis on tulemas sind järgmisel nädalal, saate vältida massilist valu välditav viimase hetke tuletõrjeharjutustes. "

9. Tee proovinud ja tõsi nimekirja

Peatudes organiseeritud ei ole alati lihtne, kuid kasutades digitaalseid teenuseid lisaks traditsioonilistele nimekirjad aitab Samantha Avneri, müügidirektor kell Regpack, püsida graafikus. "Ma kasutan Google Saabunud ja meeldetuletusi, et tagada Ma ei unusta midagi - tähtajad tööl, suupiste päeval koolis, jne Kui see ei ole minu kalendrisse meeldetuletus minu postkasti, siis ausalt ei juhtu," ta ütles. "Ma ka teha paberist nimekirja iga esmaspäeva hommikul tööle. See aitab mul alustada oma nädalal maha väga visuaalne, mida vajab, et saada teha, ja kui," ütles ta meile.

10. Jõuda telefonikõnede ajal oma töölesõit

"Ma säästa telefonikõned ja raamat konverentskõnet, et ühtib minu pendeldama tööle ja töölt koju, nii et ma ei raiska aega liikluses," ütles Caroline Mooses Sprouse, sotsiaalse meedia turundusjuht Nissan Põhja-Ameerikas.

11. Plan iganädalase pere kohtumisel

Doing sõidetud läbi saabuva nädala pühapäeval aitab veenduge ja ülejäänud pere on samal lehel. "Me võõrustada nädalas ellujäämise koosolekul," Rachel Sobel Fobes, televiisor tootja, ütles. "Me joosta nädalas ja aru saada, kes on reisil, kuidas meie lapsed saavad kooli ja kiirenenud, kui meil on vaja mingit abi väljastpoolt. Põhimõtteliselt see, kuidas hoida meid kõiki elus hästi ja ajakava nädalas. See seab toon meile ja välistab igapäevase logistiline võitlused. "

12. Kinkige kodus ajakava

Mõnikord on oluline järgida oma ajakava kodus nii palju kui järgida oma ajakava tööl. Chloe Rosenthal, HR direktor ja pizza, ütles meile: "Minu boss teab, et ma olen 100% pühendatud minu töö, kuid 7.-9 kell see kõik on umbes pere aega, kas see on pere õhtusöök, mängides pere mäng või aidates lapsed kodutöö. Kui mul on vaja, ma saan tagasi minu arvuti hiljem jõuda tahes töö I võis jääda selle aja jooksul. "

Seotud uudised


Post Elu

22 kõrgtasemel osalise tööajaga tööd, nii et teil on piisavalt vaba aega

Post Elu

Yahoo häkkida: kõik, mida vaja teada

Post Elu

9 küsimust küsida enne, kui nõustute tööga, mida te ei soovi

Post Elu

5 nõuannet puhkemaja üürimiseks

Post Elu

13 kingitust, mis sobivad ideaalselt kõigile, kes on lauamängudest täiesti kinni jäänud

Post Elu

Laske pintereste tippjuhid inspireerida 2018. aasta resolutsioone

Post Elu

4 näpunäited noorpaaridele kutselise korraldaja kohta

Post Elu

7 palga läbirääkimiste saladusi, mida iga naine peab teadma

Post Elu

Esmakordselt ema, kes sai oma unistuste töö 7-kuulise raseduse ajal

Post Elu

Kuidas see emaettevõtja loob rõivatööstuses positiivseid muutusi?

Post Elu

Ma olen must ja mitte enam kristlane

Post Elu

Need lennuettevõtjad annavad sulle kõige rohkem jalakäijate oma raha eest