Kuidas pühade ajal puhkeda | EE.burnbrightlove.com

Kuidas pühade ajal puhkeda

Kuidas pühade ajal puhkeda

Lahku keegi on kunagi lihtne. Aga kui pühad käega paljud võivad tea, kas see on parem oodata, kuni pärast uusaasta seda lõpetada või vähendada sidemeid enne, kui kõik pere kogunemised ja kommentaari anda. Aga kas sa tõesti tahad veeta pühad ja kogu selle aja kellegagi, kes te teate ei ole õige? Pühad on stressirohke piisavalt!

Nii et kui sa oled kaalub lõpeb see oma partneri see pühade, siin on mõned Käsud ja keelud järgida seda lõpetada õigel viisil.

Don'twait kuni pühad on üle

Kunagi hea aeg lõhkuda keegi, kuid dr Jess O'Reilly, Astroglide on resident seksuoloog, ütleb pikendades paratamatu teeb rohkem stressi kõigile osapooltele. "See sisaldab kõiki pereliikmeid, kellega veeta puhkust."

Doconsider oma ex tundeid

Pühade võib olla emotsionaalne ja üksildane aega, nii sõltuvalt teie ex, võiksite aimugi mõnes ühised sõbrad ralli ümber, selgitab psühholoog ja asutaja läbilöömiseks Psühholoogia LA dr Charlynn Ruan. "Vähemalt on, siis vähendada oma süü üle ajastus väljasõit."

Don'tfeel halb, kui te just alustanud dating

Kui hakkad suhe novembris ja jõulud, sa tead seda ei tule, ei tohiks olla vastuolus. Keegi ootab midagi inimesed, kes lihtsalt täidetud. Aga lahke ükskõik mis asjaoluks.

10 Kompromissid sa ei tohi kunagi teha Suhtes

Dochoose oma ajastus targalt

Kui sa oled umbes, et külastada oma / tema pere, ärge oodake pärast. "Sa võid olla kiusatus seda teha välja viisakust, kuid oleks parem lõhkuda enne ja lasta neil toetada oma pere," ütleb Ruan. Ja sa ei pea minema läbi selle kogemuse lihtsalt säästa kellegi tundeid või risk, et neid ettepanekuid ja sa millel omakorda neid.

Don'tlie kohta, miks te lõhkuda

Lamades ei ole kunagi hea mõte, kuid eriti pühade ajal, võite olla tunne ekstra süüdi. "Pühade pakkuda väärtuslikku aega suhelda lähedastega ja see tugivõrgustiku saab aide trauma väljasõit... Aga see on palju lihtsam, kui sa oled aus," ütleb suhe ekspert Jaya Myra. "Sa ei taha oma partneriga teada hiljem, et sa valetasid ja lõpuks ümbertöötlemine sama viha ja valu üle."

Dobe veenev ja empaatiline

Kindlasti ausalt selgitada, miks te lõhkuda, ei see näost-näkku nii, et on selge, kuid teadlik ka teise inimese tundeid. Ära isegi mõtle purustamine kaudu teksti (kui see on tõesti ei ole raske, millisel juhul ei oleks nimetades seda väljasõit) või ghosting neid (ainult alusel vastuvõetavate harvadel juhtudel).

Don'tfeel surve järgima kaudu puhkus plaanid

Lihtsalt, sest sa ütlesid oma partneri soovite minna oma nõbu jõulupeol ei tähenda, et te kohustatud kokku jääda. "Sa ei pea osalema oma tööd poole või perekondlike sündmuste salvestamiseks nägu," ütleb O'Reilly. "The pühad on hõivatud ja stressirohke, nii et ärge üritusi, et pole oluline, kui sa vaadata tagasi aasta pärast /"

17 Enamik Ühine Vead inimesed teevad Early suhetes

Donegotiate kuidas puhkus poolte

Teine raske olukord on puhkus poolte ühiste sõpradega. See võib kaasa tuua ebamugavaid küsimusi, nähes, et isik uue kuupäeva või kokteili töötav võitlus. "Kui teie väljasõit on sõbralik, läbirääkimisi, kuidas neid olukordi," ütleb Ruan. "Kui sa osaleda pool samal ajal, saate tõenäoliselt vastates ebamugavaid küsimusi kogu öö, nii otsustada, kuidas vastata ette."

Don'tmake plaanib & bail viimasel

"Kui sa tead väljasõit on lõppemas, ei pane see maha ja teha plaane veeta pühad koos oma partneri," ütleb Myra. "See on alles väike ja ei ole hea käitumise kellegi standardid. Kui aus olla ja avada niipea kui sa tead sa oled teinud. "Lühidalt, ei raiska kellegi aega - sinu päralt või nende perekonna.

Dokeep oma pere postitatud

Teie pere võib olla endiselt ootab teie ja teie nüüd-ex, andke neile ette teada, kui teil käivad pidudel ja kogunemised üksi. "Samuti andke neile teada, kas sa ei taha sellest rääkida - sa ei pea pakkuma neile täielikku selgitust või vastata pealetükkivad küsimused," ütleb O'Reilly.

Don'tunderestimate mõju teile

Kui sa teed purustamine, see ei tähenda, te ei saa tabamuse üksindust. Pühad on raske olla äsja ühe. "Plaan eneseabi tegevuste ette, sõbrale külla, planeerida spa päev, osta mõned uued valikud, et mõned kingitused Internetis tarnitava kingitusi ise kogu hooaja" soovitab Ruan. "Just väikesed žestid, et teile meelde tuletada, et oled eriline ja armastatud."

Doprepare ise perekonna äsja ühe isiku

Breaking up võib olla eriti keeruline pühade ajal, kui olete ümbritsetud pereliikmed, kes võivad olla kahtluse oma otsuse või küsida, kui sa lõpuks läheb abielluda ja lapsi. Ole kindel oma vastus ja proovida muuta objektile, kui võimalik. "Kui seal on pereliige, kes teeb sind end ebamugavalt või vääritu, proovige vahele ajaveetmine neid," ütleb O'Reilly. "Sa võid tunda haavatavad pärast väljasõit, ja sa ei vaja täiendavat emotsionaalne stress."

Seotud uudised


Post Armastan

Kuidas ellu jääda kõik 7 jõhkra lagunemise etapid

Post Armastan

Miks oli kuiva kirja saanud seksuaal trauma paraneda

Post Armastan

7 soo käigud, mis aitavad lahendada (peaaegu) mingit probleemi

Post Armastan

Teie sügisel romantiline kuupäeva juhend

Post Armastan

10 õppetundi, mida ma õppisin oma mitmekultuurilisest abielust

Post Armastan

5 nutikat reeglit, mis määratakse enne trio

Post Armastan

Un-cuffing hooaeg on kindlasti asi: siin on, kuidas seda lahendada

Post Armastan

Mida teha, kui soovite rohkem lapsi ja teie partner ei tee seda

Post Armastan

Naised paljastavad oma salajased seksuaalsed fantaasiad

Post Armastan

Seksoterapeudid näitavad oma parimaid Valentinei päeva näpunäiteid

Post Armastan

Mida teha, kui teil on suur suguhaigus, kuid teie partner seda ei tee

Post Armastan

5 lihtsat viisi räpida, ilma et oleks piinlik