Kinnitatud: suurepärased suhted on teie tervisele kõige tähtsam asi | EE.burnbrightlove.com

Kinnitatud: suurepärased suhted on teie tervisele kõige tähtsam asi

Kinnitatud: suurepärased suhted on teie tervisele kõige tähtsam asi

Aastatel praeguses poliitilises ja maksu hooaja (muu hulgas), see võib olla lihtne unustada, kui oluline on panna energiat oma suhteid. Õnneks 75-aastapikkune uuring Harvardi lihtsalt meile meelde, et inimesed meie elus on rohkem energiat kui midagi muud, et hoida meid terve ja õnnelik.

Harvard Grant ja Glueckstudy järgnes emotsionaalne heaolu kahe eraldi gruppi: 456 mehed piiratud vahenditega üleskasvamine Boston (1930 tänaseni) ja 268 mees lõpetajate Harvardi 1939. Ja 1944. Nad olid õppinud igakülgselt : vereanalüüse, Ajupilte, küsitluste ja intervjuude ning lõpptulemusena tulemused olid üllatavalt oma lihtsuses: Love - ei raha, puhkuse või suurt karjääri - see teebki meid õnnelikuks ja tervislik.

Palju inimesi olid defineeritud kui tervislikuma südamed ja ajusid, samuti vähem emotsionaalse ja füüsilise valu. Nii see ei ole lihtsalt, et googly silmadega kuma, et inimesed saavad, kui nad on väga suhted; see on ka umbes hoides oma elutähtsaid organeid top kuju ja tunne vähem kurbust ja blues. Parim osa? Sa ei pea olema romantiline suhe, et saada neid hüvitisi - hämmastav sõprussuhteid saab teha sama asja.

50 Fun, Hõlpsasti saada rohkem Sex

"Kõige selgem sõnum, et me saame selle 75-aastase uuringu on selline: Head suhted hoiavad meid õnnelikumaks ja tervemaks. Periood," teatab Robert Waldinger direktor Harvardi uuring täiskasvanud arengut. "See ei ole lihtsalt sõprade arv teil on ja see ei ole, kas sa oled pühendunud suhe, "ütleb Waldinger." see on kvaliteet sinu lähedasi suhteid, mis loeb. "see on õige - lõpuks ei olnud sissetulekute erinevusi, karjääri või edu, et määrata, kuidas õnnelik need mehed olid jooksul oma elu, kuid kas nad leidsid õnne armastuses ja suhteid.

Kuigi uuringus ainult õppinud mehed, see on lihtne ära arvata, et kõrge kvaliteediga suhteid ilmselt on positiivne mõju naiste liiga. (Ja kui sa oled naise suhe mehega, see on hea teada, et sul võib olla nii oluline mõju tema heaolu!)

Kui see ei ole meeldetuletuse prioriteediks õnne ja aega keda me armastame üle kõike muud, me ei tea, mis on.

6 Märgid Sa kutsumine düsfunktsioon oma suhtesse

Seotud uudised


Post Armastan

50 lõbusad, lihtsad viisid seksi saamiseks

Post Armastan

Olete kinnitanud, et teie partner on petmine - nüüd, mis?

Post Armastan

19 märki, et teil on tugev seos

Post Armastan

Üllatav emotsionaalne viga, millest enamik meist teeb suhteid

Post Armastan

Elu peale oma partneri on parandanud meie seksuaalelu

Post Armastan

Kas soovite huvi kandma? siin on alumises servas

Post Armastan

Mida kaaluda enne, kui hakkate pärast abielulahutuse dating

Post Armastan

Mida see tõesti meeldib olema dom-sub-suhe

Post Armastan

Inimesed, kes elavad nendes piirkondades, on tavaliselt sugu nooremad

Post Armastan

6 targad strateegiad, et hoida rahalist stressi teie suhte mürgitamisel

Post Armastan

Kink jooga on seksikaim viis paindlikkuse suurendamiseks

Post Armastan

Mida teha, kui armastad suulist seksi, kuid teie partner pole selles